美術高考倒計時，你該注意點什么？

美術生，你準備好了嗎？
聯(lián)考離我們越來越近，所有的美考生們都進入了最關鍵的沖刺集訓階段，面對僅有的專業(yè)水平，面對有限的備考時間，面對復雜多變的題型，考前準備充分，考試就心里有底，不慌不忙，胸有成竹。如果考前沒準備好，考試時只會手忙腳亂，無從下手。那么對于各位美術高考生來說,考試前應該注意些什么那?讓我們看一看備考攻略吧~
保持心態(tài)
臨近考試，大部分學生都表現(xiàn)出焦慮、緊張的情緒，嚴重的還出現(xiàn)自卑、沒信心，甚至還與家長鬧情緒。焦慮考試焦慮是一種臨考前常見的內(nèi)心感到緊張的情緒反應。心理學中有一個定律叫做葉克斯一多得森法則，是心理學家葉克斯和多得森發(fā)現(xiàn)的。該定律描述了焦慮程度和解決問題的效率之間的關系，即二者之間的關系呈“倒U型曲線”：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利于提高學習效率和學習成績，但萬萬不能過度！一般而言，考試焦慮是由各種壓力和個人的性格等因素造成的。良好的心態(tài)直接影響備考效率，從而影響考試成績，回首歷年都會有心態(tài)不好的同學發(fā)揮失誤的例子，當然考的優(yōu)秀的同學心態(tài)也是非常好的，所以要想取得好成績，調(diào)整心態(tài)是關鍵。
調(diào)整狀態(tài)
美考倒計時，時間就是分數(shù)，“臨時抱佛腳”“天天熬夜”這是臨考前家長們常反應的狀況，身體是革命的本錢，只有良好的體魄才能扛得住集訓的重壓，關于調(diào)整身體狀態(tài)羅列了以下幾點：
1、切忌常熬夜，晚上熬夜，早上上課時萎靡不振，適得其反！
2、三餐飲食規(guī)律，不吃不潔食物，拉肚子、掛鹽水，浪費的是時間更是分數(shù)。
3、天氣漸冷，注意保暖，預防感冒，備考的身體傷不起啊。
訓練策略
最后一個月的繪畫訓練也是至關重要的，到底怎么練，練什么才是關鍵呢？
1、回歸基礎。不要一味的猜測試題，練好基本功才是硬道理，有很多考生靠死記硬背、或者甚至猜測題目單一練習，這是及不科學的訓練方法，結(jié)果導致概念、死板。畫室一直以基本功為重心，教觀察方法，培養(yǎng)色彩感覺，注重的是藝術審美，這樣就更容易獲得高分。
2、不要刻意追求自己的畫風。有的考生都自己的畫風非常的自信,認為只要是自己的作品就要有自己的風格,可這種想法完全不敢茍同,無論有沒有畫風,好的作品總會得到大家認可的。
應考思維
臨近考試，一緊張思維也跟著混亂起來，特別是才頓悟要用功的同學，一味地要求自己在最后一個月有如何如何大的突破，這顯然亂了陣腳從而盲目吸收無法消化，導致越畫越亂，更加迷茫。正確的備考思維應該是充分了解自己的情況，分析、總結(jié)自己的不足之處。例如“素描畫的灰”，畫“灰”的原因有很多種，到底是對比不夠呢，還是灰部面積太大呢，還是……請大家一定要總結(jié)自己最根本的原因，然后謹記心中，努力改正，揚長避短。并根據(jù)考綱要求，先解決自己存在的最主要的問題，不可主次顛倒，撿了芝麻掉了西瓜哦。

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